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Afecciones ortopédicas en personas mayores


Ortopedia en la tercera edad

Los problemas ortopédicos empiezan a surgir con frecuencia a medida que las personas envejecen. Las fracturas, la osteoporosis y la artritis son algunos de los problemas habituales a los que se enfrentan los adultos mayores en Medellín. Sus padres podrían estar incluidos en esto. Pueden empezar a tener problemas con sus huesos y articulaciones a medida que envejecen. Además, si se ignoran y no se tratan, estos problemas pueden agravarse y posiblemente perjudicar su movilidad. Por lo tanto, debes prestar más atención a la salud ortopédica de tus padres a medida que envejecen para que tengan una vida de calidad.

Afecciones ortopédicas comunes en la tercera edad :

Las lesiones ortopédicas son cada vez más frecuentes como consecuencia del creciente envejecimiento en Medellín de la población y de los cambios biológicos en los órganos de las personas mayores. A continuación se presentan algunos problemas ortopédicos comunes que afectan a las personas mayores:

Osteoartritis

Es una enfermedad degenerativa, este trastorno afecta frecuentemente a las manos, los dedos, los tobillos, las rodillas y la columna vertebral. Los ejercicios que exigen flexibilidad, movimientos vigorosos o control motor fino son particularmente difíciles de realizar cuando se tiene artrosis. Por desgracia, la artrosis no tiene cura.

Fracturas

Las personas mayores tienen graves problemas de fracturas. La densidad mineral ósea de las personas disminuye con la edad. En las mujeres posmenopáusicas, esto es especialmente problemático. La disminución de los niveles de minerales hace que los huesos sean más débiles y frágiles. Esto aumenta el riesgo de fracturas cuando se une a la propensión de las personas mayores a tener un equilibrio más inestable y problemas visuales. La fuerza de los huesos puede mejorarse con actividades de entrenamiento de fuerza, que pueden reducir el riesgo de rotura de un hueso.

Dislocaciones

Los huesos que componen una articulación se desplazan de su ubicación inicial cuando ésta se disloca. Después de una caída, cuando los huesos se desplazan fuera de la articulación, esto ocurre con frecuencia. Un adulto mayor, en geriátricos en Medellín, que se disloca una articulación sentirá dolor de inmediato, pero esta agonía remitirá una vez que un médico haya ayudado a colocar la articulación en su posición. Una cita de seguimiento con un experto en ortopedia garantizará una rápida recuperación. Para obtener los mejores resultados, la articulación debe estar inmovilizada durante 4 semanas o más.

Osteoporosis

Después de alcanzar un pico en torno a los 30 años, la masa ósea disminuye gradualmente. Esto aumenta el riesgo de osteoporosis en las personas mayores, una enfermedad caracterizada por la reducción de la masa ósea y la disminución de la densidad ósea. El tejido óseo viejo se descompone regularmente y es sustituido por hueso nuevo por el organismo. Los huesos se vuelven frágiles y débiles cuando el proceso de fabricación de hueso nuevo no puede seguir el ritmo del proceso de pérdida de hueso.

Tratamiento :

Mantener un peso saludable será muy beneficioso. El exceso de peso ejerce una mayor presión sobre la articulación, aumentando el deterioro. Los tratamientos para el dolor artrítico incluyen medicamentos como el paracetamol. Los antiinflamatorios no esteroideos también pueden ofrecer alivio, pero hay que seguir adecuadamente las recomendaciones de dosis del médico porque tienen efectos negativos. El alivio del dolor proviene de las actividades de fisioterapia que fortalecen los músculos circundantes. Además, alivian la rigidez y facilitan la movilidad.

Sería ventajoso hacer cambios para que las tareas cotidianas sean más sencillas. Dos ejemplos son añadir sillas en la cocina e instalar barras de apoyo en el baño para ayudarse. Un fisioterapeuta podría ayudar en esta situación. Las inyecciones de corticosteroides también pueden reducir el dolor, pero no deben utilizarse con frecuencia debido a sus efectos negativos. Una persona no puede recibir más de 3-4 inyecciones en un año natural. La cirugía sólo en casos graves, como una osteotomía para la artrosis de rodilla y la sustitución de la articulación.

Después de una fractura, los huesos necesitan ser fijados en su lugar (reducidos); la cirugía puede o no ser necesaria. Los huesos se fijan e inmovilizan con un yeso durante la reducción cerrada. En una reducción abierta, los huesos se fijan en su lugar mediante cirugía con placas metálicas, tornillos, etc. Después de la cirugía, se aplicará una escayola para evitar el movimiento y acelerar la curación. Se recomendará medicación para el dolor.

La colocación del hueso en su sitio es sólo el primer paso en el tratamiento de una fractura; la rehabilitación también es crucial. Recuperar la movilidad individual es esencial, y un fisioterapeuta puede ayudar con ejercicios para recuperar la movilidad y desarrollar la musculatura. Las personas mayores sufren el trauma de las fracturas porque pueden perder su independencia y experimentar efectos en su salud mental. Hay que fomentar las técnicas de prevención de caídas y los hábitos de conducción segura. Las personas mayores se beneficiarán enormemente de la actividad física regular, especialmente cuando se trate de ejercicios de equilibrio y fortalecimiento. Con la aprobación de un médico, también pueden empezar a tomar suplementos de calcio.

Conclusión :

No hay ningún ejercicio o terapia especial que pueda proporcionarle unos huesos y articulaciones sanos. Todo se reduce a pequeñas iniciativas diarias tomadas desde una edad temprana. Es posible que tus padres no se hayan preocupado por su salud ortopédica hasta este momento; para acabar con su rigidez, pide una consulta ortopédica a Medellín Geriátrico de inmediato.


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Médico Jorge Luis Gomez R.

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