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Todos conocemos esa sensación. Te levantas con una lista de tareas que parece tener ocho kilómetros de largo. Te quedan quince minutos para salir por la puerta y dirigirte al trabajo, pero no encuentras las llaves del coche porque están enterradas bajo un montón de correo basura de la semana pasada. Te sientes estresado, apurado, como si no [...]

Todo el mundo está familiarizado con el estrés, pero no todo el mundo es consciente de lo peligroso que es para la salud. De hecho, las principales causas de muerte en todo el mundo: las enfermedades cardíacas, el cáncer, los problemas pulmonares, la cirrosis hepática, los accidentes y el suicidio están relacionados con el estrés. Además, entre el [...]

El envejecimiento, las discapacidades y las enfermedades crónicas dificultan y desafían el cuidado de las personas. Ahí es donde entramos nosotros……los auxiliares sanitarios pueden ayudar. Los Auxiliares de Salud mejoran la calidad de vida con cuidados prácticos y amabilidad. Para muchos, los asistentes sanitarios se convierten en [...]

Tu cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. El cuerpo utiliza el agua para mantener la temperatura, eliminar los residuos y lubricar las articulaciones. Es importante beber a lo largo del día para reponer el agua que el cuerpo pierde. El agua constituye más de la [...]

Los cuidadores hacen algo más que cuidar de sus pacientes y atender sus necesidades. Cuidan y fomentan un vínculo que los convierte casi en parte de la familia. A veces, proporcionan más de lo que se les pide. Muchos pacientes pasan la mayor parte de los últimos años de su vida con sus cuidadores, por lo que es importante que las familias [...]

Comer bien desempeña un papel enorme en el mantenimiento de una buena salud en Medellín, lo que es especialmente crucial para la población que envejece, donde la desnutrición se asocia con un sistema inmunitario más débil y una curación más lenta. Pero con todos los alimentos que existen y todo el revuelo que hay sobre la administración de un [...]

Para la mayoría de nosotros, el invierno es la mejor época del año para los festivales de Navidad y Año Nuevo y las reuniones familiares. Después de todo, todos esperamos pasar tiempo en un hogar acogedor celebrando con nuestros seres queridos cerca. Sin embargo, el clima frío y helado del invierno expone a nuestros amados ancianos en Medellín a [...]

Scott Lillienfeld, profesor de psicología en la Universidad de Emory en Atlanta, dice que todos los mitos relacionados con la edad surgen de teorías y recuerdos poco entusiastas editados por los medios que los respaldan. ¡esto es cierto! Busque en Google las palabras clave «problemas generales de salud en los ancianos» o «problemas crónicos en los [...]

Algunos hemos tenido la suerte de conocer y relacionarnos con nuestros abuelos. Hemos aprendido todo el tiempo que sus mentes, espíritus y cuerpos se deterioran con el tiempo. Hay muchos momentos en los que hay que andar con cuidado y tratarlos con el máximo cuidado y cariño, igual que hacemos con los niños pequeños. Las personas mayores necesitan [...]

El sol brilla y hemos tenido un verano caluroso. Pero, ¿disfrutamos del verano? No tanto porque… Esto se debe a que el clima de verano es cada vez más cálido y requiere más energía para que el cuerpo funcione. Los seres humanos y todos los demás seres vivos encuentran la temporada de verano muy molesta. Esto se debe a que la temporada de [...]