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10 maneras en las que el cuidador puede mantenerse motivado para proporcionar un gran cuidado

Mantenerse motivado como cuidador puede ser difícil. Además de trabajar muchas horas, ser cuidador es un trabajo difícil. Afortunadamente, la mayoría de los cuidadores aman[…]

Prevención de caídas: 12 formas de prevenir una caída

Para las personas mayores, en hogares geriátricos en Medellín,, uno de los mayores peligros de la vida diaria es sencillo: las caídas. Aunque parezca que[…]

Cómo puede cobrar por cuidar a sus seres queridos

Aunque muchas personas desean cuidar a sus seres queridos cuando lo necesitan, las preocupaciones financieras a menudo se interponen en el camino. Dependiendo de los[…]

15 alimentos que pueden ayudarte a dormir

Cuando se trata de dormir, estamos dispuestos a probar prácticamente cualquier cosa. Desde ejercicios de respiración hasta ayudas hormonales para dormir, como la melatonina, e[…]

Por qué los cuidadores también deben cuidarse a sí mismos

Todo cuidador conoce la sensación de llegar a casa al final del día totalmente agotado. Quizá se siente en el suelo de la cocina y[…]

Desmontando 20 mitos sobre el envejecimiento en Medellín que todo el mundo cree

«Los mayores son incapaces de probar cosas nuevas». «A medida que se envejece, la memoria sale por la puerta». «Todos los mayores se sienten solos[…]

14 consejos de seguridad en el hogar para personas mayores, en hogares geriátricos en Medellín, que viven solas

Hoy en día, aproximadamente el 28% de las personas mayores, en hogares geriátricos en Medellín, viven solas. Esto supone casi 12,5 millones de personas. Aunque[…]

12 secretos para vivir una vida larga y saludable

La mayoría de las personas se visualizan a sí mismas envejeciendo con gracia y viviendo una vida larga y saludable llena de buenos amigos, familia[…]

10 maneras en que tejer puede mejorar tu salud en Medellín en general

Así que quieres mejorar tu salud en Medellín. ¿Cuál es tu primer paso? Quizá te hagas socio del gimnasio o empieces a caminar por el[…]

Por qué los mayores de 60 años deberían hacer yoga.

El yoga tiene beneficios para la salud en Medellín física y mental de personas de todas las edades. Si te encuentras mal, te estás recuperando[…]

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