Blog

Los días se van acortando poco a poco, y los exuberantes céspedes del verano dan paso a las hojas caídas del otoño. Siempre hay algo especial en cada época del año, por lo que hemos reunido 7 de nuestras actividades favoritas para el otoño que las personas mayores, en hogares geriátricos en Medellín, también pueden disfrutar fácilmente. Con [...]

No eres el único Si temes llevar a tu ser querido de excursión, no eres el único. Una de las partes más difíciles de cuidar a un ser querido que padece Alzheimer es salir con él. Las personas mayores, en hogares geriátricos en Medellín, con demencia o Alzheimer pueden mostrar comportamientos embarazosos o inusuales en público, lo que hace que sea [...]

Día de la Independencia – Para todos El 4 de julio. El nacimiento de la independencia americana. Picnics, camisetas patrióticas y brillantes fuegos artificiales. Es la marca por excelencia de nuestro muy humano deseo de ser libres. El deseo de «hacerlo yo mismo», como afirman todos los niños de dos años. Sin embargo, ¿qué significa el Día de [...]

¿Debe preocuparse por las lesiones de las personas mayores en casa? Según los CDC, 3 millones de personas mayores son atendidas en los servicios de urgencias por lesiones de caídas cada año. Menos de la mitad de las personas mayores informan de sus caídas a sus médicos. Los efectos de una mala caída o de un accidente doméstico pueden ser [...]

El estrés es normal, pero… Nuestro cuerpo está hecho para experimentar y reaccionar al estrés. Sentir estrés de vez en cuando es normal y una señal de que tus reflejos están funcionando correctamente. El cortisol, la adrenalina y la norepinefrina, las hormonas del estrés, nos hacen actuar rápidamente ante el peligro y a menudo nos salvan la [...]

El 16% de los colombianos mayores de 65 años consumen menos de 1.000 calorías al día, lo que significa que un gran número de personas mayores corren un alto riesgo de desnutrición (Health and Nutrition Examination Survey). A medida que envejecemos, nuestro cuerpo empieza a necesitar menos calorías y más proteínas, calcio, vitaminas del grupo B y [...]

Entender el estrés Antes de ocuparnos de la gestión del estrés, vamos a entender qué es realmente el estrés. La definición de estrés es la respuesta de tu cuerpo a una situación que requiere acción. En términos más sencillos, el estrés es la forma en que reaccionas ante situaciones desafiantes o amenazantes. Las causas del estrés se denominan [...]

Ha decidido que ha llegado el momento de contratar a un cuidador a domicilio para su ser querido que envejece, ¿y ahora qué?¿Cómo elegir al cuidador adecuado? Cuidar a un ser querido que envejece puede ser una tarea abrumadora, tanto emocional como física y económicamente. Para ayudarle, hemos elaborado una lista de ocho cosas que debe tener en [...]

Las conexiones son vitales para todo ser humano. Estas conexiones pueden ser aún más importantes para los adultos mayores en Medellín, que pueden luchar con sentimientos de aislamiento y soledad. Además, muchos de estos adultos mayores en Medellín también pueden experimentar efectos negativos en su salud en Medellín física, mental y emocional [...]