Científicamente comprobado que la dieta baja en sodio mejora la salud en adultos mayores
Un estudio científico reciente ha confirmado que seguir una dieta baja en sodio puede tener un impacto significativo en la salud de los adultos mayores. Los resultados revelan que reducir la ingesta de sal puede mejorar la presión arterial y disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas, demostrando así la importancia de mantener una alimentación balanceada en esta etapa de la vida.